THE YOGI TAROTS
35 €
I Tarocchi dell’Hatha Yoga sono un mazzo di 78 carte:
22 ARCANI MAGGIORI
56 ARCANI MINORI
64 asana diverse e 14 esercizi di respirazione.
Insieme al mazzo di carte trovi un libretto che contiene esercizi, suggerimenti per la pratica e l’utilizzo delle carte.
I Tarocchi dell’Hatha Yoga sono uno strumento molto utile per inventare sequenze di yoga e abbinare all’esercizio fisico il messaggio archetipico dei tarocchi.
L’accostamento dell’esercizio fisico ad un rimando simbolico, aiuta la comprensione del messaggio nascosto dentro ogni asana, intensificando la consapevolezza della pratica ne moltiplica anche i significati.
Yoga e tarocchi sono strumenti per indagare, conoscere, allenare, interrogare, le parti più nascoste della nostra interiorità, per stringere un’alleanza solida con noi stess*, dirett* verso la parte migliore di noi!
Per chi è provvisto di consapevolezza non esistono più in questo mondo né il bene né il male
Lezioni e incontri
LEZIONI
Hatha Yoga:
Ogni lunedì e mercoledì dalle 18.45 alle 20.00
al Centro Yoga Prema (www.centroyogaprema.it).
Impegneremo il fisico negli āsana, nei bandha, nei mudrā e nei kriyā. Terremo a bada la mente con le tecniche del pranayama, l’arte del respiro. Ci avvicineremo alla nostra parte più spirituale attraverso tecniche di concentrazione, sperando di arrivare a dhyāna, la meditazione.
Saranno momenti dedicati a noi, in cui sentiremo con chiarezza che siamo più del nostro corpo e della nostra mente.
INCONTRI
Passeggiata nel bosco e Yoga.
Ogni giovedì e sabato mattina dalle 9.30 alle 11.30. Camminata
nel bosco di Cavoretto o del Parco della Maddalena e Yoga.
Info: gio.boursier@gmail.com whatsup: 347-9406043
RESIDENZIALI
A partire da maggio 2024.
